Alaušo slėnis

Patarimai, kaip elgtis pirtyje

Patarimai:

  • pirtyje nereikėtų stovėti. Geriausia gulėti ar bent sėdėti kojas užkėlus ant gulto (plauto);
  • jei nemėgstate didelio karščio, rečiau pilkite vandens ant įkaitusių akmenų;
  • jei pajutote silpnumą, pailsėkite priepirtyje;
  • geriausias pirties gėrimas – arbata;
  • alus vartojamas tik po pirties;
  • pirties naudą sveikatai geriausiai pajusite kaitindamiesi kas savaitę (ne dažniau);
  • vanta gydomąsias savybes praranda po vienos pirties;
  • po pirties pailsėkite lovoje ar prie židinio gurkšnodami arbatą.