Patarimai, kaip elgtis pirtyje
Patarimai:
- pirtyje nereikėtų stovėti. Geriausia gulėti ar bent sėdėti kojas užkėlus ant gulto (plauto);
- jei nemėgstate didelio karščio, rečiau pilkite vandens ant įkaitusių akmenų;
- jei pajutote silpnumą, pailsėkite priepirtyje;
- geriausias pirties gėrimas – arbata;
- alus vartojamas tik po pirties;
- pirties naudą sveikatai geriausiai pajusite kaitindamiesi kas savaitę (ne dažniau);
- vanta gydomąsias savybes praranda po vienos pirties;
- po pirties pailsėkite lovoje ar prie židinio gurkšnodami arbatą.