Alaušo slėnis

Советы, как вести себя в бане

Советы:

  • в бане не надо стоять. Лучше лежать или хотя бы сидеть, положив ноги на лежаке (полку);
  • если Вы не любите слишком жаркой бани, реже лейте воду на раскаленные камни;
  • если Вы почувствовали слабость, отдохните в предбаннике;
  • лучший банный напиток – чай;
  • пиво пьют только после бани;
  • пользу бани Вашему здоровью лучше всего почувствуете, парясь каждую неделю (не чаще);
  • веник теряет целебные свойства после одной бани;
  • после бани отдохните в кровати или у камина, попивая чай.